Saw palmetto: conheça os benefícios incríveis desta planta
Entre os benefícios que o saw palmetto pode trazer para sua saúde, estão: tratamento da hiperplasia benigna da próstata, combate da queda de cabelo, dores pélvicas e até melhora da libido.
Vamos saber mais sobre o Saw Palmetto e como consumi-lo?
O que é o Saw Palmetto?
O Saw palmetto, ou Serenoa repens, é uma palmeira anã nativa das regiões sudeste da América do Norte e muito abundante na Flórida, Geórgia, Cuba e Bahamas.
Ela cresce em solo arenoso e recebe este nome (saw, em português, serra) por causa dos dentes afiados nesse formato que prendem as folhas da árvore ao caule.
A árvore do Saw Palmetto produz frutos escuros que contêm uma grande semente.
Este fruto tem sido usado há muito tempo pelos nativos americanos por suas propriedades nutricionais, diuréticas, sedativas, afrodisíacas e redutoras da tosse.
Hoje em dia, os frutos são comidos inteiros ou usados para fazer chá. O Saw palmetto seco também pode ser adquirido em forma de cápsulas ou comprimidos, sendo um ótimo suplemento para a saúde.
Quais os benefícios do Saw Palmetto para a saúde?
1 - Pode beneficiar a saúde da próstata e a função urinária
O Saw Palmetto pode ajudar a tratar a hiperplasia prostática benigna (HPB) – uma condição médica caracterizada por um aumento lento, não canceroso, mas anormal da próstata.
A HBP é comum em homens mais velhos, afetando até 75% na faixa dos 70 anos.
Se não for tratada, a próstata pode aumentar a ponto de interferir na capacidade de esvaziar adequadamente a bexiga.
Também pode aumentar a frequência e a vontade de urinar muitas vezes causando micção noturna excessiva que pode atrapalhar o sono.
A HBP faz parte de um grupo maior de sintomas do trato urinário inferior que envolve a bexiga, a uretra e a próstata.
Os efeitos do Saw Palmetto variam de acordo com as condições de cada indivíduo. Por isso mais estudos são necessários para que conclusões precisas possam ser feitas.
2 - Pode ajudar a reduzir a calvície
O Saw Palmetto pode ajudar a prevenir a alopecia androgênica, um tipo de perda de cabelo também conhecida como calvície, que afeta principalmente os homens..
Acredita-se que o ativo da planta funcione bloqueando a enzima que converte a testosterona em di-hidrotestosterona (DHT), um hormônio do tipo andrógeno que pode causar essa forma de perda de cabelo.
Níveis mais altos de hormônios andrógenos como DHT podem encurtar o ciclo de crescimento do cabelo levando a fios mais curtos e finos.
Um estudo revelou que uma dose diária de 200 mg de Saw Palmetto – combinada com outro composto vegetal, o beta-sitosterol – reduziu a perda de cabelo em 60% dos homens com alopecia androgênica em comparação com um placebo.
3 - Dor pélvica crônica
Pesquisas sugerem que o Saw Palmetto pode beneficiar pessoas com síndrome da dor pélvica crônica.
Ela é definida como dor abaixo do umbigo e entre os quadris que dura seis meses ou mais, muitas vezes sem causa conhecida.
Um outro estudo, publicado na Urologia Internationalis, em 2010, revelou que o Saw Palmetto proporcionou alívio dos sintomas da dor pélvica crônica quando combinado com um suplemento contendo selênio e licopeno.
Como tomar o Saw Palmetto?
Atualmente o Saw Palmetto pode ser facilmente encontrado na forma de suplementos.
Mas antes de tomar, procure uma empresa confiável e verifique a dosagem recomendada na embalagem.
Além disso, antes de tomar o Saw Palmetto consulte seu médico e converse com ele sobre possíveis interações medicamentosas.
Conheça alguns suplementos Saw Palmetto da BioVittare:
Saw Palmetto 160mg 60 Cápsulas - promove a Saúde e Proteção da Próstata por meio da redução dos níveis de DHT. Auxilia na prevenção e tratamento da hiperplasia prostática benigna, normalizando o fluxo urinário.
Saw Palmetto + Pygeum + Urtiga + Ginseng 60 Cápsulas - Auxilia na Prevenção e tratamento de doenças da próstata, hiperplasia prostática, obstrução do fluxo urinário, infecções do trato urinário e promove maior vitalidade.
Saw Palmetto + Pygeum + Urtiga + Ginseng + Licopeno 60 Cápsulas - Auxilia na prevenção e tratamento da hiperplasia prostática, normalizando o fluxo urinário, evitando infecções urinárias e promovendo maior vitalidade.
Saw Palmetto + Pygeum + Urtiga + Licopeno + Selênio 60 Cápsulas - Eficaz na prevenção e tratamento de doenças da próstata. Melhora o fluxo urinário. Evita e trata infecções do trato urinário. Reduz DHT. Combate a queda de cabelo.
Conheça todos os suplementos e os benefícios que eles trazem!
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